箴23:32

誰有禍患？誰有憂愁？誰有爭鬥？誰有哀歎？誰無故受傷？誰眼目紅赤？就是那流連飲酒，常去尋找調和酒的人。酒發紅，在杯中閃爍，你不可觀看，雖然下咽舒暢，終久是咬你如蛇，刺你如毒蛇。你眼必看見異怪的事，你心必發出乖謬的話。你必像躺在海中，或像臥在桅杆上。你必說：「人打我，我卻未受傷；人鞭打我，我竟不覺得。我幾時清醒，我仍去尋酒。」(箴23:29-35)
我兒，要將你的心歸我；你的眼目也要喜悅我的道路。(箴23:26)
凡事我都可行，但不都有益處。凡事我都可行，但無論哪一件，我總不受它的轄制。(林前6:12)

酒發紅、在杯中閃爍、下咽舒暢。
~ 但它會造成：幻覺( 看見異怪的事) ，胡言亂語( 發出乖謬的話) ，失去判斷力( 像躺在海中，或像臥在桅杆上) ，不能保護自己( 人鞭打我，我竟不覺得) ，造成沉溺( 我幾時清醒，我仍去尋酒)。
~ 結果是：禍患、憂愁、爭鬥、哀歎、無故受傷、眼目紅赤 。酒果然咬人如蛇，刺人如毒蛇！
~ 對策是：將心歸神；眼目喜悅祂的道路，而不是觀看酒，特別是它的吸引之處：發紅、在杯中閃爍，下嚥舒暢。這適用於任何可以行，但會構成轄制的事。

讓我們祈求聖靈守望我們，特別是在看來無傷大雅卻能造成轄制的事上：上網、使用電子產品、連續劇、購物、車子、電腦、報刊……。求主幫助我們分辨有沒有失去節制，有沒有被它們吸引之處充塞了頭腦。求主幫助我們將心歸祂，眼目心靈喜悅祂的道路，享受祂所賜的恩：聖經、人際關係、健康、大自然……不以次好的東西為替代品，免致成了癮頭。