箴16:32

「不輕易發怒的，勝過勇士；治服己心的，強如取城。」(箴16:32)
「我的心哪，你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？應當仰望神，因他笑臉幫助我，我還要稱讚他。」(詩42:5)

治服己心，不是否定它的存在，或壓抑它的需要，而是能為它的狀況定位: 憂悶? 煩躁? ......並尋索原因，更容讓神成為它的幫助。

求主常向我們揭示心靈的狀況和背後原因，也留空間給神工作，使它從神得到幫助、喜樂、滿足，好使它不致以發怒表達自己的需要，也不因缺乏滿足喜樂而難以治服。